Willkommen zum be&behappy blog, deiner ultimativen Quelle für das Happy & Healthy you! Wir hoffen, dass das Entdecken dieser Rezepte, Tipps und Videos deinem Alltag als Inspiration dienen, damit Du deinem Ziel auf dem Weg zu Happiness näher kommst.
Wir haben das alle schon einmal erlebt: Diese Tage, wenn unser Geist voller negativer Gedanken ist und erfüllt von Selbstzweifel. Aber so kraftvoll diese Gedanken auch scheinen, Dein Geist ist stärker!
Wir allen kennen das Gefühl gestresst zu sein. Aber in der heutzutage beschäftigten und Zeit-knappen Welt, ist es leicht die Anzeichen von Stress zu ignorieren – Besorgnis, Ungeduld, Schlaflosigkeit, Angst, fehlende Motivation, Einsamkeit – oder sie als Teil des täglichen Trotts anzusehen.
Detox mag wie ein neues Phänomen aussehen, aber in Wahrheit haben Menschen schon seit Jahrtausenden Detox gemacht. Wir von be&behappy haben davon gelernt und wissen, dass es mehr ist als nur eine Reinigung des Körpers. Es geht dabei genauso um eine Reinigung und Regenerierung des Geistes und des Spirits.
