Being Happy Blog

Willkommen zum be&behappy blog, deiner ultimativen Quelle für das Happy & Healthy you! Wir hoffen, dass das Entdecken dieser Rezepte, Tipps und Videos deinem Alltag als Inspiration dienen, damit Du deinem Ziel auf dem Weg zu Happiness näher kommst.

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Gestresst? Probier diese 3 simplen Strategien

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Wir allen kennen das Gefühl gestresst zu sein. Aber in der heutzutage beschäftigten und Zeit-knappen Welt, ist es leicht die Anzeichen von Stress zu ignorieren – Besorgnis, Ungeduld, Schlaflosigkeit, Angst, fehlende Motivation, Einsamkeit – oder sie als Teil des täglichen Trotts anzusehen.

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Happy You Rezept – Veganer Power Shake

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Wenn wir einen Energie Boost brauchen, lieben wir es, diese veganen Power Shakes zuzubereiten. Sie sind nährend, köstlich und in nur wenigen Minuten bereit zum Verzehr – das macht sie zum idealen „Jederzeit“-Snack für Dein Happy You. Probier unser veganes…
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Happy You Rezept – Gesunder Mungbohnendrink 


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Bei be&behappy ist die kraftvolle Mungbohne eines unserer beliebtesten Diät- Grundnahrungsmittel. Diese kleinen Bohnen sind randvoll mit Proteinen, vielen Nährstoffen und gesundheitsförderlichen Vitaminen und Mineralien – all das ermöglicht eine gesunde Verdauung und beschleunigt die natürliche Entgiftung. Ob du eine…
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Das Geheimnis vom gesunden, glücklichen Detoxen

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Detox mag wie ein neues Phänomen aussehen, aber in Wahrheit haben Menschen schon seit Jahrtausenden Detox gemacht. Wir von be&behappy haben davon gelernt und wissen, dass es mehr ist als nur eine Reinigung des Körpers. Es geht dabei genauso um eine Reinigung und Regenerierung des Geistes und des Spirits.

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